DIET & FITNESS

हल्दी वाले दूध में छिपे हैं कई गुण, इन 11 समस्याओं से चुटकी में दिलाए राहत

Benefits of Turmeric Milk: सर्दी-जुकाम या फिर थकावट फील होने पर झट से हमारी मां हमें हल्दी वाला दूध पीने… Read More

जन्माष्टमी वाले दिन इस तरह रखें फास्ट, रात 12 बजे तक रहेंगे फुल एक्टिव

Krishna Janmashtami 2020: भारत में जन्माष्टमी का विशेष महत्व है। इस साल 11 और 12 अगस्त को श्री कृष्ण जन्माष्टमी… Read More

जन्माष्टमी पर कृष्ण जी को पंजीरी का लगाया जाता है भोग, जानिएं सेहत से जुड़े इसके फायदे

Panjiri Benefits: जन्माष्टमी को लेकर कई लोग कंफ्यूज हैं कि आखिर कृष्ण जन्माष्टमी कब है? कुछ लोग 10 अगस्त को… Read More

कैल्शियम की कमी और जोड़ों के दर्द से पाना चाहते हैं छुटकारा, तो डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 फूड्स

Calcium Rich Foods: कैल्शिय शरीर के लिए बहुत ही जरूरी तत्व है। शरीर में कैल्शियम की कमी से कई तरह… Read More

इन रंगों की प्लेट में खाने से आपका मोटापा होगा कम

Weight Loss Tips: शरीर के बढ़ते वजन को कम करने के लिए अच्छी आदतों और नियमित रूप से व्यायाम करना… Read More

गठिया के रोगी इन 3 योगासन से जोड़ों के दर्द से पा सकते हैं छुटकारा

Yoga for Arthritis: गठिया की समस्याएं इन दिनों काफी ज्यादा बढ़ रही हैं। गठिया के मरीजों को बारिश में जोड़ों… Read More

मुंह के छाले से लेकर स्किन की हर समस्या के लिए अमृत है दूब

Doob Grass Health Benefits: घर में पूजा के अवसर पर पहली पूजा गणेश जी की होती है। इस पूजा में… Read More

सावन में आप भी रख रहे हैं व्रत, तो इस तरह रखें अपने सेहत का ख्याल

Fasting Diet Plan: हिंदू धर्म में सावन का महीना बहुत ही पवित्र होता है। इस पवित्र शिव की पूजा की… Read More

प्रेग्नेंट महिलाएं ना पिएं एलोवेरा जूस, वरना हो सकता है गर्भपात

Side Effects of Aloe Vera: आजकल लोग बाबा राम देव का एलोवेरा का जूस काफी पी रहे हैं। एलोवेरा जूस… Read More

सीबीएसई 12वीं का रिजल्ट हुआ घोषित, बच्चों का स्ट्रेस कम करने के लिए माता-पिता करें इस तरह उनकी मदद

सेंट्रल बोर्ड ऑफ सेकेंडरी एजुकेशन (CBSE) ने 12वीं के नतीजे सोमवार को जारी कर दिए हैं। सीबीएसई में 12वीं के… Read More