HEALTHY DIET

करेला ही नहीं इसकी जड़ें भी करती हैं कई समस्याओं का इलाज, सूजन से लेकर मुंह के छाले में ऐसे करें इस्तेमाल

Bitter Gourd Roots Benefits: करेला स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। इस बारे में आपने कई बार सुना होगा,… Read More

Monsoon Fruits: मानसून की बीमारियों से पाना चाहते हैं निजात तो जरुर करें इन फलों का सेवन

Monsoon Fruits: मानसून का मौसम किसे पसंद नहीं होता साल का ये मौसम जितना सुहाना होता है, उतनी ही बीमारियां… Read More

Weight Gain Tips: वजन कम होने से हो सकती हैं कई समस्याएं, इन तरीकों से बढ़ाएं अपना वजन

Weight Gain Tips: लाइफ की इस भागदौड़ में कई तरह की शारीरिक परेशानियां होती रहती हैं। घटते वजन की समस्या… Read More

हाई ब्लड प्रेशर से हो सकती हैं कई गंभीर बीमारियां, इन 3 जूस के सेवन से Hypertension को करें कंट्रोल

World Hypertension Day 2021: हाइपरटेंशन को साधारण भाषा में हाई ब्लड प्रेशर या फिर उच्च रक्तचाप कहा जाता है। आधुनिक… Read More

Fruits for Covid-19: कोरोना से बचाव करे ये 5 खट्टे फल, रोजाना Diet में जरूर करें शामिल

Fruits for Covid-19: कोरोना की दूसरी लहर ने देश में हाहाकार मचा दिया है। कोरोना के बढ़ते मामलों की वजह… Read More

इन जरूरी पोषण से 80 से 85 फीसदी कोविड-19 से संक्रमित लोग घर में हो सकते हैं ठीक, केंद्र सरकार ने जारी की लिस्ट

Covid 19 Diet Chart: कोरोनाकाल में इम्यूनिटी बूस्ट होना बहुत ही जरूरी हो चुका है। मजबूत इम्यूनिटी होने से आप… Read More

वजन को तेजी से कम करे खीरा Detox Water, जानिए बनाने की विधि और अन्य 5 फायदे

Detox water: गर्मी के सीजन में खीरा का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। इस समय बाजार… Read More

कोविड वैक्सीन लेने से पहले और बाद में जरूर खाएं ये फूड्स, वैक्सीन साइड-इफेक्ट से होगा बचाव

Covid 19 Foods: कोरोना महामारी का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा है। हर दिन लाखों की संख्या में… Read More

Summer Recipe: गर्मी में बनाए ओट्स से ये हेल्दी और चिल्ड रेसिपी, सेलेब्रिटी डायटीशियन से जानें इसकी विधि

Summer Recipe: दीपिका पादुकोण (Deepika Padukone) की डायटीशियन पूजा माखिजा अक्सर अपने फैंस के साथ फिटनेस और डाइट टिप्स शेयर… Read More

COVID Vaccine: कोविड-19 वैक्सीनेशन से पहले क्या खाएं और क्या नहीं?

Covid 19 Vaccine: देश में दिन-ब-दिन कोरोना के मामले बढ़ते जा रहे हैं। ऐसे में सरकार लोगों को सुरक्षा बरतने… Read More