Health Benefits of Coconut: नारियल पानी ही नहीं, बल्कि इसका फल भी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। नारियल में कई तरह के विटामिंस, मिनरल, प्रोटीन और कार्बोहाइट्रेट पाए जाते है। इसके फल में पानी की अधिकता...
Sawan Somwar 2020: सावन का पावन महीना शुरू हो चुका है। इस महीने में लोग शिव की भक्ति में लीन रहते हैं। बहुत से लोग इस पावन अवसर पर शिव की पूजा और उपासना करते हैं। कुछ लोग ऐसे...
Best Flour for Diabetes: लोगों में डायबिटीज की समस्या दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। डायबिटीज का सबसे प्रमुख कारण गलत खानपान और खराब लाइफस्टाइल है। भारत में 25 से कम उम्र के हर चार लोगों में से एक टाइप-2...
Other Kidney Failure Causes: कोरोनावायरस के संकट काल में शरीर को स्वस्थ रखना बहुत ही जरूरी है। शरीर अस्वस्थ होने से कोरोनावायरस के संक्रमण का खतरा कई गुना फैलता है। (Other Kidney Failure Causes) इसलिए हमें ऐसे चीजों का...
Benefits of Raw Mango: गर्मियों में सबसे अधिक सेहत पर प्रभाव पड़ता है। इसलिए इस मौसम में खानपान को लेकर बहुत ही सतर्क होने की जरूरत होती है। गर्मियों में कई तरह के फल मिलते हैं, जो लोगों को...
Iron Deficiency: आयरन शरीर के मुख्य तत्वों में से एक है। इसकी कमी के कारण शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। (Iron Deficiency) यह हीमोग्लोबिन का मुख्य घटक होता है, जो शरीर पूरे शरीर को ऑक्सीजन...
Broccoli Benefits: ब्रोकली गोभी की ही प्रजाति है। यह काफी लोकप्रिय सब्जी है। यह कई गुणों से भरा होता है। इसमें भरपूर रूप से कैल्शियम, प्रोटीन, आयरन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन ए, सी और अन्य कई पोषक तत्व होते हैं। (Broccoli...
Black Pepper Health Benefits: भारत में ऐसा कोई घर नहीं होगा जहाँ काली मरिच का प्रयोग नहीं होता हो। यह मसालों की रानी मानी जाती है। चाहे हम कोई भी सब्जी बनाएं। सब्जी सूखी हो या रसेदार या फिर...
Healthy Summer Drinks: गर्मी काफी ज्यादा बढ़ गई है। इस चिलचिलाती गर्मी में लोग खाना कम और पेय पदार्थ का सेवन अधिक करते हैं। गर्मियों से राहत पाने के लिए लोग नींबू पानी और आमपन्ना जैसे शरबतों का अधिक...
Mango Benefits: आम को फलों का राजा कहा जाता है। यह एक ऐसा फल है, जो शायद ही किसी को नापसंद हो। आम सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत के गुणों से भी भरपूर होता है। (Mango Benefits) इसमें...
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