YOGA

Weight Gain Tips: वजन कम होने से हो सकती हैं कई समस्याएं, इन तरीकों से बढ़ाएं अपना वजन

Weight Gain Tips: लाइफ की इस भागदौड़ में कई तरह की शारीरिक परेशानियां होती रहती हैं। घटते वजन की समस्या… Read More

गठिया के रोगी इन 3 योगासन से जोड़ों के दर्द से पा सकते हैं छुटकारा

Yoga for Arthritis: गठिया की समस्याएं इन दिनों काफी ज्यादा बढ़ रही हैं। गठिया के मरीजों को बारिश में जोड़ों… Read More

International Yoga Day 2020 : कोरोनाकाल में घर पर ही करें योगासन का अभ्यास, फॉलो करें ये टिप्स

International Yoga Day 2020: हर साल 21 जून को अंतराष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जाता है। इस साल… Read More

पेट की चर्बी को तेजी से करना है कम, तो रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन

Yoga for Fat: नियमित रूप से योग करने से मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ होते हैं। इससे शरीर में… Read More

Yoga For Fertility: बेबी प्लानिंग करने में आ रही है परेशानी, तो इन योगासन से बूस्ट करें अपनी फर्टिलिटी

Yoga For Fertility: आधुनिक जीवनशैली के चलते हमारे स्वास्थ पर काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ रहा है। गलत लाइफ स्टाइल के… Read More