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रोजा में प्यास और भूख से बचने के लिए सहरी में खान-पान का रखें ख्याल, डायट में शामिल करें ये फूड्स

रमजान का महीना शुरू हो चुका है। इस पाक महीने में लोग रोजा रखते हैं। गुरुवार को चांद का दीदार… Read More

आपकी इन 9 आदतों की वजह से बढ़ता है मोटापा, जल्द ही करें बदलाव

Bad Habits of Weight Gain: मोटापा आज के समय में मुख्य समस्या हो चुकी है। बढ़ते मोटापे के कारण कई… Read More